אימון הינו תהליך קצר וממוקד המאפשר השגת מטרות ושינויים בחיים. האימון מתבסס על עקרון החופש, החופש של המתאמן לבחור ולייצר את המציאות הרצוייה והמתאימה לו.
באימון אנו מתבוננים בעצמנו, עורכים היכרות יסודית עם התכונות החזקות והיכולות שלנו, עם הרגלים ודפוסים שלנו, בודקים מה מתאים לנו ומה לא ומחזקים את מה שמשרת אותנו ומקדם אותנו לעבר המטרות שלנו.
נקודת המוצא של המאמן היא שהמתאמן הוא המומחה של חייו. בידיו כל התשובות והפתרונות. המאמן מנחה ומסייע למתאמן, באמצעות שאלות ותרגילים, למצוא את התשובות בתוכו ולהתאמן על שינוי הרגלים ודרכי חשיבה שיובילו אותו למטרות שהגדיר.
היכנסו לאתר ולמדו עוד על האימון ועל שינויים בחיים
איילת וייס 052-8711221 ayelet.weiss9@gmail.com
